Pourquoi on fume, pour 90% des fumeurs ?
Pourquoi on fume ? Parce que quand on a commencé, on n’a plus le choix, le cerveau a pris les commandes malgré votre volonté !
Arrêter de fumer sans risquer de grossir
Arrêter de fumer sans risquer de grossir, ça se prépare avant d’écraser sa dernière clope !
Arrêter de fumer avec un patch en 2020 ?
A la Roland Magdane ! Quand je vois un fumeur espérer arrêter de fumer avec un patch, ça me fait penser à cette mésaventure qui m’est arrivé ! – « Allo, oui, bonjour Docteur, je vous appel de Corse, je vais avoir un besoin urgent de vos services ! Ah ! Vous partez en vacances ce…
Méthode anti-tabac ou consultation de tabacologie ?
Rôle du tabacologue De nombreux fumeurs essayent une méthode anti-tabac révolutionnaire, puis une autre, puis une autre… Si bien que ces touristes du sevrage tabagique, désabusés, finissent par consulter un tabacologue pour des raisons impérieuses de santé. Complètement démoralisés, ils viennent nous voir persuadés d’avance que nous ne pourrons rien pour eux. Sur la défensive la…
Comment bien arrêter de fumer facilement
Beaucoup de fumeurs imaginent qu’il suffit de se convaincre d’écraser sa dernière cigarette pour réussir à arrêter de fumer facilement et quitter le tabagisme. C’est à la fois plus simple et plus compliqué ! Origine du tabagisme La plupart des fumeurs commencent à fumer, (et font de gros efforts pour y arriver) pour faire comme les…
Pourquoi la volonté pour arrêter de fumer n’est pas suffisante !
La volonté pour arrêter de fumer ne suffit pas ! Combien de fois entend-t-on « Si tu voulais arrêter de fumer » ou bien « Un peu de volonté, Madame, pensez à votre enfant » lancé méchamment par un non-fumeur à une femme enceinte. Si c’était si simple beaucoup des fumeurs qui nous entourent auraient jeté leur dernière cigarette…
Comment Hélène a arrêté de fumer…
Une amie a arrêté de fumer ! Elle se débattait avec difficulté pour arrêter de fumer, me disait ses difficultés. Nous prenions un verre, ensemble, chez-elle. Elle m’avait annoncé, à mon arrivée, je ne fume pas avant ton départ ! Une amie pleine de bonne volonté Elle était à un moment de sa vie de…
Efficacité d’un tabacologue pour arrêter de fumer ?
Après plusieurs tentatives d’arrêt du tabac, vous savez plus ou moins consciemment que vous ne pourrez pas vous en sortir seul(e). Vous cherchez de l’aide, mais la motivation est là, et souvent une motivation forte. A juste titre, vous vous demandez quelle est l’efficacité d’un tabacologue pour arrêter de fumer Pourquoi un tabacologue ?…
Comment aider une femme enceinte fumeuse à arrêter de fumer ?
Comment aider une femme enceinte à arrêter de fumer sans la stresser ni la culpabiliser. Voici quelques conseils !
Les méthodes pour arrêter de fumer
Que penser des méthodes pour arrêter de fumer ? Les solutions miracles pour arrêter de fumer pullulent sur internet, que faut-il en penser, que peut-on en attendre. Que penser des méthodes d’aide à l’arrêt du tabac ? Soyons clairs, nombre de charlatans profitent de votre désarrois de fumeur pour réaliser de confortables bénéfices en vous proposant…
Taux de réussite dans l’arrêt du tabac.
Certains vendeurs de rêve, sur Internet, de méthodes miracles, pour arrêter de fumer, n’hésitent pas à annoncer des taux de réussite de 50, 60 % de réussite. % de quoi ? Les vendeurs de rêve plus avisés, ayant quelques notions de marketing et souhaitant apparaître comme des gens sérieux se contentent de taux de réussite de l’ordre…
Pour arrêter de fumer Champix ® le médicament miracle ?
Avant de décider d’arrêter de fumer avec Champix ® , apprenez d’abord à connaitre les effets de la varénicline et son mode de fonctionnement. Les effets secondaires du Champix ® sont nombreux. Des états dépressifs majeurs ayant conduit au suicide ont été rapportés. Malgré ces risques, le Champix ® est-il suffisamment efficace pour se tourner…
Comment arrêter de fumer avec Lfm Radio
Comment arrêter de fumer avec l’aide d’un tabacologue La première consultation chez le tabacologue aide le fumeur à comprendre son tabagisme et découvrir les moyens adaptés pour se libérer du tabac. Seul le fumeur décide quand il arrête de fumer et comment. Natacha DOARE Journaliste Reporter à Lfm Radio m’a demandé comment se passe une…
Arrêter de fumer avec un tabacologue
Le tabac s’est incrusté dans tous les événements de votre vie de fumeuse/fumeur, dans les moments les plus intimes, dans les moindres détails. En essayant d’arrêter de fumer sans consulter, 2% seulement y parviennent ! 25% avec l’aide d’un tabacologue. 40% des fumeurs candidats à l’arrêt du tabac réussissent à arrêter de fumer avec un tabacologue…
Les cigarettes sans tabac pour arrêter de fumer ?
Bien qu’elles ne contiennent pas de nicotine, les cigarettes sans tabac sont encore plus dangereuses ! Contre toute attente, les cigarettes sans tabac, genre NTB, sont loin d’être inoffensives ! Les fumeurs qui remplacent leurs cigarettes habituelles par ce type de cigarette risquent de “tirer comme des bêtes” par réflex pour tenter de se procurer…
Taux de réussite des méthodes miracle pour arrêter de fumer
Les taux de réussite des méthodes pour arrêter de fumer sont plus que fantaisistes ! N’importe qu’elle « méthode » pour peu qu’elle soit très couteuse permet assez facilement un arrêt de 15 jours à 3 mois !!! Arrêter définitivement de fumer est une toute autre affaire ! On ne devient une ex-fumeuse, un ex-fumeur qu’à partir…
Isabelle : « J’ai décidé d’arrêter de fumer en 2018 ! »
J’ai décidé d’arrêter de fumer en 2018 ! Arrêter de fumer est un des grands changements profitables que l’on peut décider. Lisez ce témoignage d’Isabelle qui a arrêté de fumer le 19 juillet 2010. Arrêter de fumer est en général source de joie et de grande fierté ! Mais déjà être capable de dire…
Peur d’arrêter la cigarette ? Comment vous en débarrasser !
Qu’est-ce que cette peur d’arrêter la cigarette ? Cesser de fumer est plus facile que vous ne le pensez, si vous êtes vraiment déterminé(e) à retrouver sa liberté. Il suffit de vous convaincre intimement convaincu des bienfaits que vous allez ressentir pour vous aider à arrêter la cigarette. La peur d’arrêter la cigarette Il s’agit d’une…
La cigarette électronique ou e-cigarette, leurre ou progrès ?
La cigarette électronique équipée de cartouches pouvant contenir de la nicotine, est très souvent présentées comme une aide au sevrage tabagique. Que faut-il en penser ? Principe de la cigarette électronique Sur les sites de vente, on peut trouver des insertions du style : “composées de commandes microélectroniques” ou “commandées par microprocesseur…” En fait d’électronique à…
Comment utiliser les patchs
Comment utiliser les patchs ? Faites vous partie des fumeurs qui disent « Les patchs, ça ne marche pas ! » Savez-vous à quoi ils servent et savez-vous bien les utiliser ? A quoi servent les substituts nicotiniques Contrairement à ce que les labos veulent vous faire croire, les patchs comme tous les produits à la nicotine…