Cigarette brune ou blonde, connaissez-vous votre cigarette ?
Cigarette brune ou blonde…
Tout le monde sait ce qu’est une cigarette !
Mais connaissez-vous vraiment la différence entre une cigarette brune, une cigarette goût anglais et une cigarette goût américain ?
Avec des conséquences directes sur votre santé.
Les mentholées sont à fuir !
Cigarette brune ou blonde, la cigarette roulée
La cigarette la plus rustique est constituée de tabac finement découpé en lanières (scaferlati) roulé à la main dans une feuille de papier très mince.
La qualité de cette cigarette peut être améliorée en utilisant une machine à rouler les cigarettes.
La cigarette roulée à la main présente plusieurs inconvénients :
- le poids de tabac contenu dans la cigarette n’est pas constant ;
- le tabac est tassé irrégulièrement, aboutissant à une mauvaise combustion et
augmentant le risque cardio-vasculaire par une production élevée de CO ; - le tabac utilisé est riche en nitrosamines, molécules hautement cancérigènes.
Le tabac brun produisant une fumée alcaline évite les inhalations profondes dans les poumons, contrairement au tabac blond.
Régulièrement, les cigarettes roulées ont la faveur des jeunes, à chaque augmentation du prix du tabac, qui de plus lui trouvent un aspect « cool », bio, écolo …
Cigarette industrielle
Contrairement à une idée largement répandue, la cigarette industrielle est plutôt moins toxique que la cigarette roulée à la main grâce à une fabrication plus régulière :
- le poids de chaque cigarette est constant ;
- meilleur contrôle du tassement du tabac ;
- humidité contrôlée du tabac, d’où une meilleure combustion, donc, moins de CO ;
- présence du filtre.
Poids d’une cigarette
Selon la marque et le modèle, le poids d’une cigarette industrielle, ou plutôt, le poids de tabac contenu dans une cigarette peut aller de 0,5g à 1g de tabac par cigarette.
Le poids moyen d’une cigarette roulée a été évalué à 0,8g de tabac à rouler. (Dymond 1996, cité par Forey).)
Cigarette brune
Les cigarettes brunes, comme les cigarettes roulées, sont constituées de tabac brun, sans additif et produisent une fumée alcaline.
Cigarette “goût anglais”
Les cigarettes “goût anglais” sont élaborées à partir de tabacs de Virginie purs, en général sans additif.
Les cigarettes “goût anglais” produisent une fumée très acide (pH environ à 5,5)
Cigarettes “goût américain”
Les cigarettes “goût américain” sont élaborées à partir d’un mélange de tabac de Virginie, de tabac Berley, et de tabac d’Orient en proportions variables, selon les marques.
Non fermentés, ces tabacs sont riches en sucres et produisent une fumée acide d’un pH proche de 6,5.
Sauces
Des « sauces » sont utilisées dans les cigarettes goût américain.
Ces sauces compensent la perte d’arômes du tabac Berley coupé en scaferlati.
Le sauçage (casing) imprègne le tabac de produits sucrés (mélasse, miel) et d’humectants (glycérol)
Souvent une torréfaction (toasting) induit une réaction de Maillard pour développer un nombre important de composés aromatiques.
Le procédé de fabrication se termine par une pulvérisation d’arômes divers utilisés dans l’industrie alimentaire (cacao, citron, vanille…)
Cigarettes mentholées
Le goût mentholé est obtenu soit par pulvérisation de menthol, soit en imprégnant le papier d’emballage de menthol qui ensuite, diffuse dans le tabac.
Les cigarettes mentholées sont absolument à fuir !
Elles font partie des cigarettes les plus toxiques.
La composition exacte de ces sauces et les procédés mis en œuvre font partie des secrets de fabrication jalousement gardés par les cigarettiers.
Bonjour Patrick,
D’abord merci pour votre travail et implication.
Valentin 28 ans, 13 ans de tabagisme
J’ai arrêté de fumer il y une dizaine de jours (j’évite de compter ça me parait contre productif).
J’ai besoin d’un professionnel tel que vous pour les écarter de ma tête
1 – (Vous y avez déjà répondu et m’avez déjà convaincu mais je penses qu’il est bon de le rappeler)
Mon corps à force de fumer ne risque t-il pas de souffrir de ‘arrêt du tabac ?
2 – J’ai peur de m’ennuyer et d’être moins cool (vous l’avez également détaillé avec les loser et héro du Cinéma, et c’est une triste réalité)?
3 – Si je fume par parcimonie, n’est ce pas pire ? (les cils vibratiles travaillerais de manière saccader par exemple et s’abîmeraient), j’ai prévenue mais questions sont débiles mais volontairement car j’ai besoin qu’un spécialiste me réponde noir sur blanc?
4 – Serais-je en sevrage nicotinique toute ma vie ?
Je suis de tout cœur avec vous et heureux qu des personnes comme vous (non fumeur) est choisi une telle implication.
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Mon cocktail sevrage bien que récent, me vas pour le moment à ravir, je vous le met ici :
– nicopatch 21mg (24/24h)
– Nicopass (bonbon à sucer 2.5mg) quand forte envie
J’hésite à complémenter ce sevrage avec a cigarette électronique 0 mg seulement pour les soirée, afin de palier au manque psychologique qui revient avec l’alcool.
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En vous remerciant
Bonjour Valentin,
la cigarette électronique ne fait en général que passer d’une addiction à une autre pour la plupart des fumeurs.
Il va m’être difficile de vous conseiller sans en savoir plus sur vous et votre tabagisme.
L’erreur est de vouloir lutter contre votre addiction au tabac, au lieu e régler les raisons pour lesquelles vous êtes devenu fumeur et les raisons qui font que vous continuez à fumer.
Si vous ne voulez pas rester en sevrage toute votre vie, il faut régler le problème psychologique, l’arrêt du tabac est assez facile après.
Faire l’inverse, sans se faire accompagner, vouloir arrêter sans se préoccuper de l’aspect psychologique, conduit aux prises de poids et rechutes multiples.
Cordialement,
Patrick.
Il est intéressant de constater comme certaines personnes ne traînent ici ou là que dans le but d’entrer en conflit…
Bref, en ayant vraiment marre de fumer et devant ce dégoût je mr vous fumer deux fois plus je réalise à quel point je dois être intoxiquée…
En vous lisant je me dis sur je vais reprendre Alan Carr
Il est temps
Ce qui est important, c’est de bien faire le diagnostique de votre tabagisme.
Savoir votre profil de fumeur pour utiliser la meilleure stratégie vous correspondant.
Contrairement à l’alcoolisme, chaque fumeur est un cas particulier… c’est la raison pour laquelle les solutions toutes faites, « les méthodes » ne fonctionnent pas pour tout le monde.
Merci Patrick, je viens de découvrir votre site, c’est beau de faire tous ces efforts pour lutter contre le tabac. Je suis fumeur, pas un grand fumeur mais je savoure chaque bouffée. J’ai déjà arrêté 89 jours. Pas une seule cigarette. Hélas, elle me manquait trop. J’ai envie de réduire pour des raisons de santé, mais le plaisir de fumer est trop important pour stopper entièrement ma consommation. L’inhalateur nicorette paraît être la meilleure solution pour réduire. J’attends votre avis. Merci
Si vous voulez, on peut en parler de vive voix, prenez rendez-vous avec moi : https://calendly.com/patrick_louiche
bonjour patrick j’ai 16 ANS je fume depuis l’age de 12 ans je fume du tabac ducados que je roule sans filtre j’ai déja essayer d’arreter de fumer pendant 1 mois mais je n’ai pas pu résister de fumer auriez vous une solution pour m’aider a arreter de fumer s’il vous plait
dans l’attente d’une reponse de votre part
Cordialement Quentin Laupies
Bonjour Quentin, je n’avais pas vu votre message.
Il n’y a pas de solution toute faite pour tous les fumeurs !
Il faut comprendre pourquoi vous fumez.
Prenez rendez-vous pour un entretien, c’est gratuit :
https://calendly.com/patrick_louiche
C’EST plus facile à dire qu’au faire , mais je m’entraîne à réduire , le problème c’est le plaisir que l’on ressent à fumer , même si l’on est conscient des risques , on n’arrive pas à s’en défaire , il faudrait une motivation exacerbée .
Réduire est rarement la solution.
Chaque cigarette trop attendue parait d’autant meilleure et nécessaire… et vous renforcez l’impression que le tabac vous est indispensable !
Prenez rendez-vous avec moi pour un entretien gratuit (https://calendly.com/patrick_louiche), je vous explique tout ça !
Bonjour pouvez vous me citez tout les tabacs blonds et brun en cigarette industrielle merci:)
Bonne journée
Bonjour, ce n’est pas à proprement parlé un site de promotion du tabagisme, plutôt le contraire… du moins, c’est ce que je m’efforce de faire !
Bonjour pouvez vous me citez tout les tabacs blonds et brun en cigarette industrielle merci beaucoup:)
Bonne journée
Bonjour,
C’est un site pour quitter le tabagisme, pas pour renseigner les fumeurs sur les produits à fumer !
Bonjour Patrick je viens d’avoir 64 ans suis ceinture rouge de Taekwondo et de plus fait de la muscul depuis Février 2017, j’ai fait une séance d’hypnose Lundi 15 Janvier 2018, je fumais depuis l’âge de 16 ans (1969) des gauloises puis depuis 1996 1 paquet de tabac à rouler de 50grs me faisait 1 semaine, j’ai pesé mon paquet aujourd’hui Samedi 20 Janvier et ors depuis Lundi j’ai fumé 8grs de tabac en 5jours ce qui correspond à 1 cigarette /jour.Je pense être sur la bonne voie d’autant plus que dés que j’ai envie de fumer je bois 2 à 3 gorgées d’eau !!!
Bonjour Gérard,
le fait même de vous préoccuper d’arrêter vous met sur la bonne voie !
La réduction ne doit être que très transitoire !
Elle est souvent le reflet d’une manière différente de fumer… en s’intoxiquant plus (Phénomène de l’autotitration) !
Je sais, c’est dur à avaler ! (Surtout si le prix de la séance d’hypnose est élevé !)
Mais c’est comme ça…
Fumer du tabac à rouler est un des pires choix (voyez cet article sur le tabac à rouler).
Vous vous intoxiquez beaucoup plus qu’avec des cigarettes industrielles.
Prenez-vous sérieusement en main pour quitter le tabac au plus vite, puisqu’apparemment, vous en avez marre !
Souvent l’hypnose est fascinante : le fumeur espère que l’hypnotiseur « l’arrêtera de fumer » !
Pour un arrêt durable, la démarche doit venir de vous…
Changez vos fausses croyances sur ce que le tabac est sensé vous apporter et vous ne vous trouverez plus aucune raison de continuer à vous pourrir la santé… pour rien !
Patrick ce n’est pas bien de modifier les messages des gens 🙂
Pal disait juste qu’il fumait sans plaisir jusqu’à découvrir que cela pouvait en devenir un.
En aucun cas il n’incite les gens à fumer.
J’ai entendu dire qu’en arrêtant de fumer à 50 ans, ce qui n’est pas loin de mon âge, il y a plus de chance de tomber malade qu’en continuant parce que le corps est habitué au tabac depuis trop longtemps et qui subirait un choc en arrêtant si tardivement. Vrai ou faux?
Faux, absolument faux !
Qu’est-ce qu’on irait pas chercher pour pouvoir continuer à fumer l’esprit tranquille !
Bah, malheureusement non, le problème n’est pas là !
Beaucoup de fumer finissent par en avoir marre de fumer, alors, ils arrêtent…
Peut-être que leur corps, qui n’en peut plus, criant pitié, leur subconscient les fait arrêter…
Et peu de temps après les ennuis sérieux se déclenchent.
Ceux qui viennent d’arrêter pensent que c’est parce qu’ils ont arrêté.
Ceux qui continuent de fumer savent d’où viennent leurs ennuis et font avec…
Le mieux est d’arrêter le plus tôt possible, quelque soit votre âge et d’avoir la meilleure hygiène de vie possible pour se « refaire une santé ».
Alimentation et sport, même seulement de la marche.
bonjour.
je suis guérie de la cigarette depuis bientôt 15 ans. je fumais 2 paquets par jour. j’ai de la volonté pour tout. je veux profiter de mes petits enfants. pour mon mari il avait arrêté 3 ans. Il fume énormément des roulées alors qu’il avait une capacité pulmonaire de 50% avant la reprise du tabac. quand j’aborde le sujet il s’énerve. cordialement. Christine
Bonjour Christine,
je ne doute pas de votre volonté.
C’est votre motivation à voir vos petits enfants grandir qui vous a permis de réussir.
Pour votre mari, ça ne peut venir que de lui.
Ne l’énervez pas à essayer de le convaincre, ça ne sert à rien !
Ça ne fait que le braquer.
Vous pouvez par contre lui vanter tous les bienfaits que vous ressentez depuis que vous avez arrêté et la fierté que vous en tirez à juste titre !
Vous pouvez déjà tenter de le convaincre de revenir à des cigarettes industrielles considérablement moins toxiques que des cigarettes roulées.
Plutôt des brunes, que des blondes en privilégiant celles les plus fortes en goudrons et nicotine.
(Tout le contraire de ce qu’on vous dit, mais moi, je ne fabrique pas ni ne vends pas de cigarettes !!!)
Ce serait déjà un moindre mal !
Surtout pas de cigarettes sans tabac, c’est ce qu’il y a de pire !
Cordialement,
Patrick.
Je fume la pipe. Tabac St claude 40gr.
Si je comprends bien.Je consume un paquet tous le 4 ou 5 jours. Donc environ l’équivalent d’environ 9 à 10 cigarettes/jour?
Bonjour et merci Patrick pour ces renseignements , il est vrai que je fume un peu n’importe quoi sans plaisir gustatif particulier sauf une fois ou j’ai eu l’occasion de fumer des ***** ***** made in *****.
Là ce fut une révélation , rien a voir avec toutes ces clopes vendues au tabac , un gout d’une finesse et d’un équilibre parfait.
Le seul soucis c’est que je n’en retrouve plus ( c’est une amie qui m’en avait rapporté 1 paquet de son sejour à *****)
Si vous etes fumeurs ne passez pas a coté , par contre si vous ne l’etes pas fuyez la comme toutes les autres d’ailleurs ou d’ici 🙂
Le tabac ne vous apportera rien de bon !
Voilà le genre de message foireux, « d’un copain qui vous veut du bien« , dont le but déguisé est de profiter de votre désarroi pour faire gentiment sa pub pour sa marque de cigarette.
J’ai bien sûr caché la marque et le type de cigarette « introuvable » sur lequel pas mal de fumeurs se serraient jetés.
Lisez bien ce message, c’est un chef d’oeuvre de manipulation.
Bien sûr que vous tous qui fumez encore, vous fumez n’importe quoi sans plaisir gustatif particulier.
Lisez bien ce message, imprégnez-vous du cynisme de son rédacteur.
Ils sont prêts à tout pour vous faire consommer leurs produit de merde.
ça leur rapporte des fortunes et ils se moquent bien des souffrance que vous vivez à engraisser quotidiennement ces assassins !
Que ce message vous fasse prendre conscience de la manipulation dont vous êtes victime depuis que vous avez tiré sur votre première cigarette.
Et on aime fumer
Et on mourra si Il faut
Plus on empêche les gens de faire ça Plus ils ont envie de le faire
Cessez vos interdictions inutiles
Je n’interdis rien, je vous informe…
Libre à vous de vous détruire la santé…
J’aimaerais connaître la marque de cigarette que jean-Pierre Léaud fume dans le film « LA CHINOISE » de Jean-Luc Godard
Désolé Roger,
je n’ai pas la réponse et à mon niveau, je ne peux que regretter qu’il fume, comme dans de très et trop nombreux films.
Ce n’est jamais par hasard et le plus souvent sous contrat avec les cigarettiers.
Un excellent moyen de motiver les jeunes à s’engouffrer dans cet enfer.
Si on montrait les héros non fumer et les losers la clop au bec, il y a longtemps que les jeunes seraient moins tentés de ressembler au loser !
Fouttez nous La paix
On fume et on fumera toujours
Et pourquoi vous promenez-vous sur ce site ?