Comment arrêter de fumer sans manque ?

Quand on voit le nombre de bonnes résolutions de début d’année  » C’est décidé ! J’arrête de fumer ! »…
qui se diluent au fil des semaines…

Les vraies tentatives qui se terminent par une déprime…

Des kilos en trop…

Bref, ce n’est pas si simple !

Mais comment ont-il fait pour arrêter de fumer sans manque aussi facilement ?

C’est vrai qu’il y a de quoi s’agacer de voir que tant de gens autour de soi arrêtent, comme ça, d’un claquement de doigt…
Alors que pour d’autres, c’est si difficile !

On n’est pas tous égaux…
On ne nait pas tous égaux…

Il y a des « tout grand », des « tout petit », des « tout maigre », des « tout rondouillard »…
C’est comme ça…

De la même manière, nous ne réagissons pas tous de la même façon aux émotions, aux aliments, au stress, aux joies, aux peines…

C’est pareil pour le tabac !

Certains sont insensibles aux produits contenus dans la fumée de cigarette
Ils sont addicts psychologique…
Pour eux, le tabac, c’est un peu comme une salle manie !

Quelques croyances, quelques façon de voir les choses…
Les voilà débarrassés du problème !
Sans ressentir le moindre effet de manque !

Pour d’autre, c’est une autre paire de manche !
Ils sont accro aux produits issus du tabac, en plus de l’addiction psychologique…

Double peine !
Mission impossible ?
Pas du tout !

A une condition !
Faire un bilan clair sur la situation de départ !
Puis mettre en place ce qu’il faut pour s’en sortir, sans effet de manque…
Sans avoir envie de tuer la terre entière…

Et sans se prendre une vingtaine de kilos…
Ce qui est pour le moins déplaisant…
Disons insupportable !

Mais comment arrêter de fumer sans manque !

Avec la bonne stratégie !

comment arrêter de fumer sans manque
Un bon combat, ça se prépare ! Voilà comment arrêter de fumer sans manque !

Comme un Napoléon la veille d’une grande bataille…
Connaître le terrain…
Son ennemi…

ET…
et…

Et se connaître si-même !
Ses forces…
Ses faiblesses…

Si vous voulez vraiment arrêter de fumer dans les 3 mois qui viennent,
commencez par répondre à ce sondage : Répondez à ces quelques questions !
et bientôt, je vous invite à une web-conférence dans laquelle je vous explique :

Ce qu’est une bonne stratégie…
Comment la mettre en place !
Et je répondrais à vos interrogations exprimées dans le sondage.

Répondez à ces quelques questions !

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Patrick Louiche.
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