Tabac : 1 grosse erreur des fumeurs qui n’arrivent pas à arrêter !

Cliquez pour découvrir un extrait du livre que je viens de publier :

La grosse erreur des fumeurs qui fait que vous replongez chaque fois que vous tentez d’arrêter !

Sans une bonne préparation psychologique pour tourner la page du tabac en douceur, comment ça se passe ?
Vous ne pensez qu’à ça !
A tout instant…

La grosse erreur des fumeurs : vous ne pensez qu’à ça !

Vous avez l’impression que ça devient de plus en plus insupportable !

Que vous n’allez jamais pouvoir résister !

En voiture, au travail, à la maison…
Vous ne pensez qu’à ça !

Devant la télé !
Terrible la télé !
Sans une clope !

Surtout si la journée a été un peu dure…

grosse erreur des fumeurs pour arrêter de fumer

La grosse erreur des fumeurs responsable de la rechute en tabac.

Et ces fringales permanentes…
Un petit biscuit par-ci, un petit chocolat par-là…
Si je continue comme ça je vais prendre 20kg !

Je suis hyper motivé(e), mais 20kg, pas question !
Pas même 5 !

Je préférerais me remettre tout de suite à fumer !

Voilà comment le doute s’insinue…
À pas feutrés…

Autre grosse erreur des fumeurs :

Vous êtes d’une humeur massacrante !

Vous entendez votre conjoint maugréer :
« T’es pas marrant(e) en ce moment, je préfère quand tu fumes ! »

Si vous voulez en finir avec tout ça maintenant, cliquez ici !

Vous tenez, vous tenez bon !

  • Une semaine…
  • Deux semaines…
  • Puis trois…

Toujours cette idée obsédante…
J’en prendrais bien une…

Ça me ferait tellement e bien…

Non, je vais tenir jusqu’à ce soir…
Un peu comme l’ange et le démon du capitaine Haddock devant sa bouteille de whisky !

En fait, c’est toujours aussi obsédant, mais ça passe plus vite à chaque crise.

La grosse, grosse erreur du fumeur, le week-end !

Les copains…
Un bon repas…

Bien arrosé…

La motivation se dilue dans l’alcool…

Envie de détente…
De profiter de mon week-end…
Des copains…

Et il y en a toujours un qui te tend une clop…
Par cynisme ?
Pour vous éprouver ?

Même pas, par habitude…
Il/elle ne comprend même pas que vous veuillez vous en passer…

La semaine a été dure.

Ça fait 3 semaines que je me retiens…
Ça ne me fera pas de mal d’en prendre une…
Je l’ai bien méritée !

Ahhhh ! Qu’est-ce qu’elle est bonne !

Je ne vais pas me gâcher la soirée…
Ce n’est pas pour une soirée…
Demain, je m’y remets…

Le lendemain…, passage au bureau de tabac…
Le paquet de clope dans la main…
C’est trop dur, je ne suis pas prêt(e).

Puis de nouveau le matin, “je n’y arriverai jamais”…
Avec en prime la confiance en morceau :
« je n’y arriverai jamais ! »

Et c’est reparti pour 1 an, 3 ans…
Peut-être 6 mois…

Ça vous rappel quelque chose ?

Conclusion

Si vous en avez vraiment marre du tabac…
Si vous voulez éviter ces tergiversations…
La solution existe, cliquez ici maintenant et on en parle ensemble !

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Patrick Louiche.